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                    • 親子游戲“東西南北”,教孩子表達情緒
                      情緒和肚子餓、想睡覺一樣,是每天都會伴隨我們的一種感受。在孩子的每一天的生活中,也會體驗到各種各樣的情緒,如果孩子的肚子里有一個會說話的“小人”,那么他一定會這樣說:媽媽不給買糖,嗚嗚嗚——傷心和爸爸媽媽玩兒的很開心——高興每天待在家不能出去玩——無聊/煩悶/著急/絕望/無助又被爸爸批評了——委屈/懊惱奶奶又在嘮叨我,不想聽不想聽——厭煩……但是,事實是他們雖然每天體驗到各種或高興或難過的情緒,很

                      2020-02-19

                    • 親子游戲,教孩子認識情緒
                      這個假期疫情來襲,一方面給我們帶來了壓力,另一方面也讓我們對健康、生命有了更多的思考,給我們帶來了成長的契機。在隔離期間,孩子可能產生緊張、焦慮、煩悶等情緒。對于這些情緒,如果我們能及時引導,讓孩子學會與自己的情緒和諧相處,對孩子來說也是一個新的成長。本周“心田計劃”將推出系列情緒管理活動,看完之后,與孩子一起玩起來,并在生活中加以延申和應用,相信孩子的情緒管理能力會提高不少。今天分享的是2個情緒

                      2020-02-17

                    • 病毒大作戰,知識多多,趣味多多!
                      在全民對抗新冠肺炎的過程中,備受保護的小朋友們會感受到生活中的很多變化:爸爸媽媽忽然不用上班了,平日不能下樓玩,周末不能去公園,超市去不得,小伙伴們更是見不得!電視里人人都戴著白色口罩,媽媽時刻提醒要洗手、講衛生,現在大家都在“打”病毒!可是,病毒到底是什么?小朋友們對病毒的感受未必深刻,卻能感受到爸爸媽媽緊張的防御狀態,很可能會對這個看不見、摸不著的事物感到失控和不耐煩。莫急,“心田計劃”團隊又

                      2020-02-14

                    • 釋放宅童們的煩悶和不快,三步游戲生成法!
                      疫情防控期間,宅在家里的日子,對于各位天性活潑好動、精力無限的“魔童”來說,一種相當不美妙的體驗。“我要出去”、“我要消滅病毒”,如果孩子喊出了這樣的“豪言壯語”,說明他已經在表達和釋放自己的情緒了。活動空間受限,孩子們旺盛的精力無處釋放;新鮮體驗減少,內心旺盛的探究欲得不到滿足。是的,這時候如果孩子不開心,是很正常的一件事。這樣煩悶的狀態,如果沒有得到及時的關注和疏導,孩子可能會出現煩躁、易怒、

                      2020-02-12

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